La poulie de Franck est un accessoir d 'exercice donné par un professionnel de la santé. Il est possible d'améliorer la mobilité de vos épaules avec ces accessoir.
Comme physiothérapeute, je recommande souvent de faire 5 minutes de souplesses qutidiennement dans l'amplitude non douloureuse. Comme chaque personne a des besoins différents, laissez-vous conseiller par un professionnel et si non vous utilisez cette poulie à vos propres risques.